Czosnek – działanie i właściwości

Od wieków stosuje się różne naturalne lekarstwa na dolegliwości bólowe lub na zwykłe przeziębienie. Naturalne metody leczenia mają swoich wiernych fanów ponieważ w niektórych sytuacjach na prawdę potrafią przynieść nam ulgę w chorobie a przede wszystkim są NATURALNE.

Niekiedy nawet nie potrzeba stosowania leków w postaci antybiotyków -chociaż nie zawsze tak się dzieje. Są różne naturalne sposoby na budowanie odporności, jak i już w leczeniu zarażonego organizmu.

Nasze babcie i prababcie leczyły się różnymi ziołami, olejkami naturalnymi ponieważ w tamtych czasach było mało dostępnych leków – a dzisiaj chociaż medycyna i produkcja leków są na bardzo wysokim poziomie to nadal praktykuje się naturalne lekarstwa.
Jednym z naturalnych środków do walczenia z chorobami jest czosnek. Stosuje się czosnek na różne bakterie ze względu na jego składniki. Nazywany jest nawet naturalnym antybiotykiem. Ale sprawdźmy jakie ma on właściwości.

Chociaż czosnek ma nieprzyjemną woń i potrafi odrzucić niektóre osoby z powodu tego zapachu każdy powinien go raz na jakiś czas wprowadzić do domowego obiadu. Na pewno czosnek działa dezynfekująco na nasz organizm, posiadane w nim substancje pomagają nam walczyć z różnego rodzaju bakteriami, które wywołują chorobę w naszym organizmie. Czosnek zawiera w sobie duże ilości wody i węglowodanów. Posiada w sobie również spore ilości flawonoidów, witaminy z grupy B, witaminy z grupy C, potasu, żelaza, magnezu – to właśnie one pozwalają nam na walkę z chorobą.

Jednak aby jego działanie było takie jak powinno być, w odpowiedniej ilości powinniśmy zażywać 1-2 ząbki czosnku codziennie na surowo bo wtedy zażywamy najwięcej dobrodziejstw jakie w sobie posiada. Naturalne antyoksydanty zawarte w czosnku działają przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Zawarte w czosnku substancje mają działanie zapobiegające uszkadzaniu komórek w naszym ciele dodatkowo pomagają w profilaktyce nowotworów.
Rozdrobniony czosnek wytwarza allicynę, która działa antybiotykowe i przeciwgrzybiczne.

Jeśli jednak zapach czosnku bardzo nam przeszkadza możemy kupić go jako suplement diety w formie tabletek – lecz trzeba się liczyć wtedy z mniejszą ilością allicyny. Czosnek ma również wpływ na utrzymanie równowagi mikrobiologicznej naszych jelit. Odbudowuje zniszczoną florę bakteryjną w jelitach, jeśli zakończyliśmy kurację antybiotykową – działa jak probiotyk.
Jak widać czosnek ma różne działania na nasz organizm. Pomaga nam w chorobach jak i utrzymuje i pomaga nam zdobywać odporność na czynniki chorobowe.